In un precedente articolo ho scritto di cosa poter fare dopo un tradimento, quali possano essere i passi da intraprendere. Le strade sono molteplici, sicuramente quella della terapia di coppia è una possibilità importante per darsi una seconda possibilità. Nel mio lavoro ho visto che NON ci sono situazioni IRRIMEDIABILMENTE COMPROMESSE, anche quando sembra tutto perduto. …
Il tradimento in una relazione può essere uno dei momenti più difficili e dolorosi che una coppia possa affrontare. Cosa fare in caso di tradimento? L’infedeltà può causare molta sofferenza emotiva, destabilizzare il rapporto e mettere in dubbio la fiducia e la sicurezza reciproca. Tuttavia, nonostante la difficoltà dell’evento, molte coppie scelgono di cercare di …
Quello della psicologia di coppia è un tema molto dibattuto. In questo articolo mi propongo di spiegartelo nel modo più semplice e migliore possibile. Molto diffusa è l’idea (assolutamente errata) secondo cui la terapia di coppia “non sia che un’aula di tribunale“, oppure, “si entra insieme e si esce divisi” o ancora, “ma che ci …
In questo articolo di spiego come praticare la Mindfulness in un modo utile e alla tua portata. Non importa essere monaci tibetani o grandi maestri Indù per beneficiare del beneficio del respiro! Prima di spiegarti come praticare la Mindfulness però, è importante definire un concetto e liberare il campo da qualsiasi incomprensione. La Mindfulness NON …
