L’amore non ricambiato è un tema che tocca profondamente l’anima umana, suscitando emozioni intense e spesso contrastanti. Nel precedente articolo ho affrontato questo aspetto analizzando la ferita dei non amati. In questo, invece, desidero portarti dentro ad un paio di storie vere. (Per ragioni di privacy i nomi sono stati cambiati). Quando ci troviamo di …
Fondersi con l’altro equivale a sparire, tanto quanto rimanere diviso dall’altro. Quando due persone si conoscono, portano inevitabilmente all’interno della coppia la propria esperienza e addirittura la propria famiglia (le esperienze che abbiamo avuto nell’infanzia coi familiari sono parte di noi e le portiamo dentro la stanza di terapia). In una serie di articoli presenti …
Quando si parla di Mindful-Eating si parla sempre di un approccio al cibo che niente ha a che fare con le diete restrittive. A tal proposito leggi questo articolo per saperne di più. In questo articolo vorrei portarti dentro un percorso di Mindful-Eating partendo da una semplice ma fondamentale premessa: per cambiare un’abitudine alimentare inizialmente …
Come aiutare chi soffre di ansia? Quando si parla di sintomi ansiosi non ci riferiamo solo a persone che ne soffrono, ma anche ai parenti. Scatta la volontà di aiutare la persona in difficoltà ma possiamo sentirci impreparati. Visita il mio profilo per guardare di cosa mi occupo! Ma torniamo al nostro argomento. Cosa le/gli …
