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Conoscersi attraverso la terapia di coppia
Conoscersi è fondamentale per non riversare nel rapporto parti di sè che l’altro avrebbe difficoltà nel gestire
Da quello che leggi di seguito puoi renderti conto di che cosa sto parlando:
Terapeuta: “una parte di te è dura tosta e che non lascia entrare nessuno e una che è tenerissima ed è capace di buttarsi nelle battaglie.. peccato che tu non trovi la forza di espanderla al massimo. È come se viaggiassi con un’armatura. Hai voglia di spiegarmelo meglio?
Federico: “in vari episodi da piccolo sono successi episodi e cose in cui io non avevo il controllo. Questo porta la mia psiche alla paranoia ossessiva di perderlo”
Terapeuta: “ hai voglia di raccontarlo a me per farlo sentire a Chiara”? (storia del dentista )
Terapeuta: “cosa dice di te quell’umiliazione”?
Federico: “non sentirsi all’altezza, non sentirsi in grado” … è stata anche la mia benzina.
Conoscersi attraverso la terapia di coppia: gli aspetti di sé riversati nella coppia
Terapeuta: “cos’altro devi fare per dimostrare a te stesso che vali? perché quel Sanremo è il tuo premio ora e provare a te stesso e al mondo che vali”.
Chiara: “vorrei poterlo supportare ed essere una roccia per lui”
Nb: in questo episodio, il terapeuta affronta con Federico e basta un argomento che potrebbe aver a che fare con la terapia individuale, MA che necessariamente si rivolge anche a quella di coppia.
-> Quali sono gli aspetti che riporti nella tua coppia???
In ogni caso il nostro passato non determina il futuro ma sicuramente lo influenza.
Scoprire e prendere atto di ciò, di cosa ci è capitato e di quali sono state le nostre relazioni con le figure di attaccamenti primario, fa la differenza fra stare bene (nella coppia e da sé) e stare male.
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Questo articolo fa parte di una serie che ci aiuta a capire meglio le situazioni che si svolgono in coppia:
- 1 – Coppia in crisi: cosa fare quando il dialogo è in stallo
- 2 – Nella coppia è meglio parlare o ascoltare?
- 3 – Quando la coppia si porta dietro la propria storia
- 4 – Nella coppia è giusto prendersi del tempo insieme
- 5- Nella coppia si conosce meglio il partner
- 6- Conoscersi attraverso la terapia di coppia
- 7 – Arriva il bambino nella coppia
