Conoscersi attraverso la terapia di coppia

 

Conoscersi è fondamentale per non riversare nel rapporto parti di sè che l’altro avrebbe difficoltà nel gestire

Da quello che leggi di seguito puoi renderti conto di che cosa sto parlando:

Terapeuta: “una parte di te è dura tosta e che non lascia entrare nessuno e una che è tenerissima ed è capace di buttarsi nelle battaglie.. peccato che tu non trovi la forza di espanderla al massimo. È come se viaggiassi con un’armatura. Hai voglia di spiegarmelo meglio?

 

Federico: “in vari episodi da piccolo sono successi episodi e cose in cui io non avevo il  controllo. Questo porta la mia psiche alla paranoia ossessiva di perderlo”

 

Terapeuta: “ hai voglia di raccontarlo a me per farlo sentire a Chiara”? (storia del dentista )

Terapeuta: “cosa dice di te quell’umiliazione”?

 

Federico: “non sentirsi all’altezza, non sentirsi in grado” … è stata anche la mia benzina.

Conoscersi attraverso la terapia di coppia: gli aspetti di sé riversati nella coppia

 

Terapeuta: “cos’altro devi fare per dimostrare a te stesso che vali? perché quel Sanremo è il tuo premio ora e provare  a te stesso e al mondo che vali”.

 

Chiara: “vorrei poterlo supportare ed essere una roccia per lui”

Nb: in questo episodio, il terapeuta affronta con Federico e basta un argomento che potrebbe aver a che fare con la terapia individuale, MA che necessariamente si rivolge anche a quella di coppia.

-> Quali sono gli aspetti che riporti nella tua coppia???

In ogni caso il nostro passato non determina il futuro ma sicuramente lo influenza.

Scoprire e prendere atto di ciò, di cosa ci è capitato e di quali sono state le nostre relazioni con le figure di attaccamenti primario, fa la differenza fra stare bene (nella coppia e da sé) e stare male.

 

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